J'ai vécu un moment très douloureux ,et dans ces moments là, je me tourne vers les fleurs de bach et les huiles essentielles .
Les fleurs de bach ,j'en parle ICI .
Pour cette huile relaxante ,je n'ai utilisé que des huiles essentielles et de l'huile végétale .
J'ai utilisé 2 huiles essentielles la pruche et la camomille romaine sur une base d'huile végétale de macadamia ( non grasse )
Les propriétées de ces huiles essentielles parlent d'elle meme ,réconfortante, lâcher prise,équilibrante nerveuse ,dissipe la peur ,sédative,calmante puissante.
Je suis très réceptive aux huiles essentielles et ce soin m'a beaucoup aidé ,a me calmer ,a retrouver un équilibre ,a ne pas craquer ....
L'huile essentielle de pruche :
L'huile essentielle de camomille romaine :
SOURCE AROMA ZONE ICI
ET ICI
RECETTE POUR 100 ML D'HUILE VEGETALE DE MACADAMIA ( ou autre support )
-50 GOUTTES HUILE ESSENTIELLE DE PRUCHE
-50 GOUTTES HUILE ESSENTIELLE DE CAMOMILLE ROMAINE
dans un flacon propre ,mélanger ; appliquer sur le plexus ,les poignets ;aussi souvent que vous en avez envie .
Un autre mélange huiles essentielles avec des fleurs de bach ICI
Les fleurs de bach ,j'en parle ICI .
Pour cette huile relaxante ,je n'ai utilisé que des huiles essentielles et de l'huile végétale .
J'ai utilisé 2 huiles essentielles la pruche et la camomille romaine sur une base d'huile végétale de macadamia ( non grasse )
Les propriétées de ces huiles essentielles parlent d'elle meme ,réconfortante, lâcher prise,équilibrante nerveuse ,dissipe la peur ,sédative,calmante puissante.
Je suis très réceptive aux huiles essentielles et ce soin m'a beaucoup aidé ,a me calmer ,a retrouver un équilibre ,a ne pas craquer ....
L'huile essentielle de pruche :
Propriétés :
- Equilibrante nerveuse, renforce et protège le système énergétique
- "Huile de passage", réconforte, facilite le "lâcher-prise"
- Stimule l'imagination et l'inspiration
- Mucolytique
- Anti-infectieuse
- Immunostimulante
- Vasoconstricteur
Indications :
- Grippe
- Varices, couperose, hémorroïdes
- Angoisse et dépression
- Aide en période de transition, dissipe la peur (à l'approche de la mort particulièrement), très utile dans l'accompagnement des personnes en fin de vie
- Angoisse de la page blanche, manque d'inspiration, période d'examens
- Dépendances (drogues, cigarette,...)
Usage externe :
- En diffusion et en inhalation pour lutter contre la grippe
- En massage sur le plexus solaire, diluée dans une huile végétale pour les dépressions, angoisses et peurs
Précautions :
- Présence de cétones : interdite chez la femme enceinte, allaitante, les sujets épileptiques, les personnes âgées et les enfants de moins de 6 ans.
L'huile essentielle de camomille romaine :
Utilisations (selon bibliographie citée plus bas) :
Propriétés :
- Sédative, calmante puissante du système nerveux central
- Antispasmodique puissant
- Antalgique et pré-anesthésiante (calme et endort la douleur)
- Anti-inflammatoire
- Antiparasitaire
- Carminative, cholagogue
- Antiprurigineuse (calme les démangeaisons), antiallergique
Indications :
- préparation à une intervention chirurgicale
- choc nerveux, stress, anxiété, insomnie, asthme nerveux
- affections dermatologiques prurigineuses et/ou allergiques : eczéma, psoriasis, acné, dermites
- couperose, peau sensible enflammée, feu du rasoir
- parasitoses intestinales : lamblia, oxyure, ascaris
- troubles digestifs : digestions lentes, flatulences, ballonnement, nausée
- spasmes coliques, névrites, névralgies, mal de dents, poussée dentaire
Usage externe :
- Frictions sur l'abdomen ou les zones enflammées
- Frictions sur le plexus solaire ou le long de la colonne vertébrale pour le système nerveux
- Applications locales pour le soin de la peau
Synergies :
Petitgrain (action sur le système nerveux)
Tanaisie annuelle (antiprurigineuse et antiallergique)
Cumin (action sur le système digestif)
Thym à thymol (antiparasitaire intestinal)
Petitgrain (action sur le système nerveux)
Tanaisie annuelle (antiprurigineuse et antiallergique)
Cumin (action sur le système digestif)
Thym à thymol (antiparasitaire intestinal)
Précautions :
- Déconseillée pendant les trois premiers mois de la grossesse.
SOURCE AROMA ZONE ICI
ET ICI
RECETTE POUR 100 ML D'HUILE VEGETALE DE MACADAMIA ( ou autre support )
-50 GOUTTES HUILE ESSENTIELLE DE PRUCHE
-50 GOUTTES HUILE ESSENTIELLE DE CAMOMILLE ROMAINE
dans un flacon propre ,mélanger ; appliquer sur le plexus ,les poignets ;aussi souvent que vous en avez envie .
Un autre mélange huiles essentielles avec des fleurs de bach ICI